掲載日2023年7月10日
椅子坐禅で心整えませんか？
こんにちは！ぴよです(*'ω'*)
久しぶりのスタッフコラムに緊張気味・・・
しかしそうも言ってられないので、椅子坐禅体験のお話を少々('ω')
坐禅とは・・・
自分を見つめなおして心を整える時間
本来の自分や優しさを取り戻すことに気づくひととき
住職のありがたい教えをいただき
２０分ほど坐り、心を整える
心整ったあとは香木を合わせたお香袋を
和気あいあいと作りながら香りにも癒やされ、
地元の食材で丁寧に作られた
お寺のおもてなし精進料理もいただきました。
朝日寺さんでは毎月第３土曜日の夜に、気軽に参加できる坐禅会や
毎週本堂でヨガ教室もされているとのこと。
ぜひ１度訪れていただきたい、ひじの禅寺です('ω')
心整ったぴよでした(*'ω'*)
