Healing Day ~癒しの時間~

日出のお寺でゆったりピラティスとクリスタルサウンド

ピラティスは、普段あまり意識することのない身体の中心(コア)を整え、強くしなやかな身体を作り上げていきます。ゆっくりと身体を動かした後は、クリスタルサウンド(水晶のボウルを奏で、その音色を楽しむ)で、究極のリラクゼーションを感じてみて下さい。ゆっくりと心と身体を解放した後は、クリスタルサウンドを聴かせて仕上げた酵素ドリンクをお召し上がり頂きます。 Healing Day ~ Feel your soul and body ~ 2 days of healing activities at a Japanese temple in Hiji Enjoy our Pilates session to improve deep core strength and a Crystal sound to get relief from stress!

ご自分だけの時間を
お過ごし下さい

神 智子(ピラティスインストラクター)
菅 宣子(クリスタルサウンドアカデミー代表理事)

※ペットボトルのお水や、パワーストーンをお持ちの方はご持参ください。クリスタルサウンドで浄化されますよ。

日時 ①10/26(水) 19:00~20:30
②11/19(土) 13:30〜15:00
※ピラティス60分→クリスタルサウンド30分
料金 2,500円(酵素ドリンク付)
準備するもの ヨガマット若しくは厚手のバスタオル、水筒、動きやすい格好
クリスタルサウンドは寝て聞いて頂くので、ブランケットなど上に羽織るもの
定員 各日20名
集合場所または会場 ①蓮華寺 日出町2830 TEL 0977-72-2244
②西教寺 日出町2998-1 TEL 0977-72-2704
予約・問い合わせ 神 智子 メールお申し込みはこちら
TEL 070-6595-4466
※前日まで要予約